埼玉県さいたま市に本社を構える運送会社マルモト。軽貨物車両から２ｔ・４ｔ・大型トラックまで、関東圏全域の輸送はおまかせください。

朝晩の寒さが厳しくなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしですか？
先日、協会けんぽから自宅に手紙が届きました。
 
今年の健康診断結果の結果を元に、健診結果のポイントや生活習慣改善のアドバイスを保健師さんさんが送ってくれました。分かっているけど改善できない事を再認識し、『よし、頑張るぞ！』という気持ちになりました。
 
（保健指導に関する個人情報の共同利用について、同意しない旨の書類を提出した方には届きません。）...

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個人的な見解で勝手に「浦和レッズ」を応援するブログ。
今回は、シーズン総括です。
 
今シーズンが終了して１ヶ月が経ち
連日、移籍報道が出てますね。
今の段階で積極的に動いているチームもあれば
ほとんど動きのないチームもあります。
「浦和は？」って言うと　あまり動きがありません。
（噂はいろいろ出ているけど・・・😔）
この話題に関しては、クラブからの発表を待ちたい。
 
さて本題へ
 
今シーズンは、リーグ優勝を最大目標に掲げてスタート
（３ヶ年計画の３年目）
（でも、これに縛られすぎた感が凄くある）
しかし、開幕前...

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先日のブログでも書きましたが
今日は、「Ｇマーク」の申請に対する合否発表です。
結果は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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こんにちは⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
久しぶりのレシピ投稿です🍀
今月は白菜を使った簡単レシピを紹介します😋🌟
 
 

 
 
白菜は大部分が水分でできているので100ｇあたり14㎉と
とても低カロリー野菜です🥬
ヘルシーなだけでなく風邪や免疫力アップに効果的なビタミンCが豊富に含まれており、
食物繊維やカリウムも豊富、冬に不足しがちな食物繊維の供給源としても優れています💮
 

 
❀【白菜の選び方...

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今日　１２月１２日は「漢字の日」です。
日本漢字能力検定協会が１９９５年（平成７年）に制定。
いい（１）じ（２）いち（１）じ（２）
「いい字一字」と読む語呂合わせが由来です。
 
毎年　清水寺で「今年の漢字」が披露される風景は
年末の風物詩になってますね。
 
今年は、どんな漢字が選ばれるのか？　🤔🤔🤔
 
私の「今年の漢字」は・・・
 

 
今年は、何と言っても
ロシアによるウクライナ侵攻が一番大きな出来事です。
なので戦争の「戦」だと思います。
 ...

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先日、Instagramにも投稿しましたが
トラックを洗車しました。🚚
 

 

 

 
前回、洗車したのが３週間前くらいだったかな？🤔
それ以降　忙しくて洗車できず・・・🙄
やっと　ピカピカに✨✨✨
綺麗なトラックは、気持ちいい　😄
 
トラックは、運送会社の「顔」です。
ドライバーの皆さん
忙しいと思いますが、洗車をしましょう。
宜しくお願い致します。🙇‍♂...

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１２月８日（木）は「コールドムーン」でした。
ご覧になりましたか？
 

 
綺麗に見れましたね。😊
１枚しかないですが写真を撮りました。📸
これから寒さも本格化するので
体調管理に気を付けて頑張りましょう。🎄
 
越谷営業所Ｙ課長　　🐶　No.４７０
 
 

越谷営業所では「Instagram」もやってます。
アカウント名　marumotokoshigaya　です。
皆様のフォローお待ちしております。🙇‍ɤ...

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久しぶりに満月の話題です。
１２月の満月は「コールドムーン」
 

出典：ウェザーニュース
 
「コールドムーン」という呼び方の発祥は、
かつてのアメリカ先住民である
ネイティブアメリカンと言われています。
ネイティブアメリカンの生活は、作物の収穫や狩猟など
大自然と共存するライフサイクルなので
季節を把握する力が備わっていたそうです。😲
 
「本格的な冬が到来する頃」・・・コールドムーン🌕
 
さて　その「コールドムーン」は、
１２月８日（木）です。
１番大きな満月の時間は、１３時８分頃...

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全日本トラック協会から安全性優良事業所に認定されると
「Gマーク」を取得できます。
弊社では、２０１７年に申請を行い認定されて
２０１８年１月～２０１９年１２月の２年間
「Gマーク」認定事業所として活動してきました。
そして　２０１９年に更新の申請を行い再度　認定され
２０２０年１月～２０２２年１２月の３年間
引き続き「Gマーク」認定事業所として活動してきました。
 
来年以降も「Gマーク」認定事業所として活動するために
今年も更新の申請を行い
その結果が　１２月１５日（木）午前１１時頃に発表
（全日本トラック協会のホームページにて）
 
ここで...

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今日から１２月がスタートですね。
何かと忙しいと思いますが健康第一で乗り切りましょう。
 
今回は「火災から命を守る避難」について
 
連日のように火災のニュースが報じられています。
もしも火災に遭遇した時に命を守る「７つの指針」を
紹介します。
 

出典：京都市消防局
 
ここでは、「７つの指針」だけ紹介します。
もっと詳しい内容については、
京都市消防局のホームページにて（外部サイト）
http://www.city.kyoto.lg.jp
京都市のホームページ→暮らしの情報→
消防・救急のページ→京都市消防局のホ...

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